日本かぼちゃと西洋かぼちゃの成分表 公開日：2020年11月6日 ※可食部100グラム中の含有量 日本かぼちゃ /ゆで 西洋かぼちゃ /ゆで エネルギー 60 kcal 93 kcal たんぱく質 1.9 g 1.6 g 脂質 0.1 g 0.3 g 炭水化物 13.3 g 21.3 […] 続きを読む
